gdzieś znalazłem....... Jest to substancja spotykana w zastrzykach, kroplach, sztyfcie do nosa, syropie, maści, pudrach, tabletkach i płynach. Należy do grupy sympothomimetics. Posiada ciekawe działanie: powoduje łatwe spalanie tłuszczu, ponieważ powoduje wzrost temperatury i w ten sposób organizm spala więcej kalorii niż zwykle. Stymuluje [...]
[...] i jakos minelo samo z tym ze teraz chyba za kare mnie stawy bolą A co do autora tematu to napisalem mu mozliwe scenariusze, nie mowie ze to jest celna diagnoza ale to nalezy brac pod uwage i zbadac a uprzedzilem ze najpierw badać bedą w kierunku niedoczynności bo takie sa ekhm procedury Ogolnie bedą patrzyc na niego jak na d****a i powiedza [...]
[...] o 2 kg wiecj...Az do pewnego momenu gdzy zaczolem podnosic 96kg kupilem sobie odzywki na sile i mase ale tylko poszla mi po nich masa ostanio jakies 2 tyg temu skonczylem brac nitro bolona podobno bardzo dobry ale ponim poszla mi masa zezba a nie poszla mi sila jak bralem te 96 tak daej b iore i ani gram wiecej....robilem silownie 4 razy w tyg [...]
a ja jestem caly w gipsie,wlasnie zwichnalem sobie bark po raz drugi podczas sparingu z kumplem...i co proponujecie brac zeby sie szybko,dobrze zregenerowalo i co potem zeby uniknac takich incydentow w przyszlosci???????????jaka rehabilitacja,jak go potem wzmocnic?bo zyje raczej aktywnie i sportowo
[...] poczatkującego moga nie wytrzymac i bęc. kontuzja jak się patrzy. 3. Metody szokujące mięsnie lub po prostu inne niz standardowe u poczatkującego moga sie nie sprawdzić. Zwyczajnie moga go przetrenować. Powodów jest wiele, nie chce mi się więcej wymieniac :P. To co mowisz to prawda, ale musisz brac tez pod uwagę doświadczenie trenującego. Pozdro.
mi chodzi o to że tak jak kiedyś mówiłem: "poje.bany ten co koksuje więcej niż ty" i tak jak wy gadacie na tych co koksują dużo, tak na was gadaja ci co wogule nie koksują i ttd. Dibo22- nie chodziłem na badania po co szukać dziury w całym Typer- rozsędk?? hahahah nie rozśmieszaj mnie jakbyś był taki świety to byś nawet w tym dziale nie [...]
[...] nie dla osób, ktore z jakiegos powodu (np. zalecen lekarskich, problemów z nerkami ,itd) nie powinny stosować suplementów kreatynowych, jak i takze uwazam iz powinno sie ja brac majac jakis minimalny staz i doswiadczenia treningowe - niestety z tym jest roznie (wiem ,bo na codzien pracuje w sklepie z odzywkami ,wiec mam kontakt), i biora ją [...]
[...] w ogole OFF i dalej dawkowac kreatyne jak do tej pory, czy zrobic jeszcze z tydzien , dwa treningow - jak tak to jakich? myslalem o tym by zrobic z 4-5 dni off od siłki , brac krete jak do tej pory, a potem wskoczyc na , najprawdopodobniej trening dzielony, ktorego mi troche brakuje (nie robilem dosc dawno) Za pare/parenascie tygodni znowu [...]
dlaczego nie możesz brać rano??? możesz brać przed treningiem i po albo przed i wieczorem albo po i wieczorem co do 2 pytania: 450:9:2=odpowiedź EDIT: jak widzisz troszkę mało - proponuje dokupić jeszcze jedną puszkę CP lub ekonomiczniej 300g mono Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-21 13:55:16
OK Panowie, mam wyniki: PRL 8,370 ng/ml 4,0 — 15,2 Estradiol 62,5 pg/ml 7,63 — 42,60 Progesteron <0,05 ng/ml 0,2 — 1,4 Testosteron >15,00 ng/ml 2,80 — 8,00 PRG poniżej skali i Teść powyżej - mogę poprosić o dokładny wynik ale nie wiem czy jest sens?. W skrócie cykl trwał ok 7 miesięcy, na enanie różne [...]
Powiedzmy że dość uważnie śledzę strongman i przyznaję, żę zawodnicy używają kostiumów trójbojowych np. do przysiadów. Niektórzy do ciągów mają kostiumy z podnoszenia ciężarów. Co by nie powiedzieć, to na pewno w strongman występują większe przeciążenia niż w trójboju. Jest to dyscyplina bardzo dynamiczna, a trójbój jest dość statyczny, więc [...]
I po co to wklejasz? ŻEby mi pokazać że poczytałeś o tym w necie? To jeszcze za mało żeby go brać - jesteś na to za młody - nawet kofeiny nie tykałbym w twoim wieku, a co dopiero clenu. Bierz się za dietę i aeroby.
[...] i od wrzesnia biore sie za redukcje a po redukcji zapodam fotki choc karoryfera raczej na brzuchu niebede mial nigdy z powodu tendencji do tycia . Acha podajcie mi co mam brac i jak zrzucic tak zebym spalil tylko tluszcz a nie jeszze miecho. Ps: Nieodsylajcie mnie do jakis artukólach o dietach itp bo ja chce waszej rady. Pozdro dla wszystkich [...]
[...] to ty niewiesz na bank czy na krecie ,ciul wie co przybił moze metke ruska walił(czemu napisałes ze chcesz ruska ,polska jest lepsza nawet neiwiesz co jest lepsze a chcesz brac,pewnie dlatego ze kumple taka biorą) bo ja jak miałem cykl kreatyny to mnie na miesiac az 2kg wiecej przybyło awiec zadnej rewelki niebyło:P awiec zastanów sie co mówisz [...]
Nie łap mnie za słowka ale jak koles sie pisal ze ma dextrose i aby mu rozpiske dac to powiedzialem ze moze brac z kreatyna wiec o co ci biega bo cie nie rozumiem nastepnym razem napisze mu ze jak ja kupil to niech da rodzinie niech wsypia w cukierniczke i slodza se herbate zadowolony robie wszystko bys byl szczesliwy bo tak nie wiele ludzia jest [...]
No faktycznie Gandziamen dużo tańsze za 3 kg gainer 737 płacisz ok 50 zł, za Mass XXL 97 zł, a za MEGA MASS 97 zł więc tak czy tak wychodzi koło 100 więc jak bym miał tak wybrać to wolałbym 6 kg 737 albo coś jeszcze droższego niże te co poleciłeś i naprawdę i spróbować czegoś porządniejszego jak mówią koledzy wyżej... Dobra skończmy już o tym 737. [...]
Chodzi mi o tak zwana tylnia oponkę czyli "boczki". Zawsze jak przytyje to właśnie tam odkłada mi sie tłuszcz. Już byłam zadowolona z mojej sylwetki, ale musialam brać przez 8 miesięcy hormony i teraz trudno mi odzyskać utraconą sylwetkę. W sumie to chce zrzucić jakies 2-3 kilo góra, ale najbardziej zależy mi na wyrzeźbieniu tej części. [...]
[...] armi to ćpuny "falarze" pijaki itp i malo jest jednostek normlanych....nikt nie ma tkaich żołnierzy jak lc jak chłopczyk iz usa walczyl iniedawno do musili prochy brac zeby na odwage i wogole, a legionista jest psychicznie twardy i watpiezeby armia jego na cos takiego pozwiliła predzej kule w łeb by dostał niz by nie szeł walczyc bopo [...]
[...] zrobic obciazenie a nawet lawke - patrz do podwieszonego w "Po silowni, o silowni") lukas222 - jezeli nie ma duzo tego tluszczyku to nie ma sensu na samym poczatku brac sie za redukcje, niech cwiczy mase (juz wtedy przy odpowiedniej diecie tluszczyk bedzie znikal) za redukcje najlepiej sie brac jak juz sie ma podstawe miesniowa i [...]
Kontuzje urazy rehabilitacja
